今天松辰堂国际就来带您了解沙疗的正确顺序，沙疗正确顺序。

沙疗的正确顺序，沙疗正确顺序

沙疗的正确顺序——沙疗前准备

沙疗正确顺序1、用沙耙把沙子进行翻动、搅拌、混合，约1-2分钟，以利于去除沙层的温差，使沙子温度更均匀，让客人在沙疗过程中更舒服，避免高温灼伤；

沙疗正确顺序2、扒沙：沙子混好后，用沙耙将沙子扒成V字形，以方便客人快速进入并躺下；

沙疗正确顺序3、做枕：用沙耙在床尾位置（控制板和盖板掀起并近墙面的位置为床头）扒一个台阶，然后放置一块毛巾（可以折叠），以使客人头部清洁，不沾沙子，不会使头部过热；

沙疗正确顺序4、晾沙：上述工作做好后，晾置10分钟左右，以手感适宜为准，不会让客人感觉烫。

沙疗的正确顺序——沙疗工具准备

沙疗正确顺序1、准备好沙疗服务流程、一次性衣裤、一次性毛巾、纸巾、拖鞋、糖水或盐水等沙疗所需用品；

沙疗正确顺序2、沐浴：引导客人用热水沐浴，以便客人更好的享受沙疗，并保持沙子的清洁；

沙疗正确顺序3、服装：引导客人换上沙疗服，根据客人需要提供协助；

沙疗正确顺序4、告知：给客人讲解沙疗前后的注意事宜，包括好转反应和保暖提醒，并确认客人处于适合沙疗的状态（非空腹、饱食、饮酒）；

沙疗正确顺序5、 饮水：在客人入沙之前，准备好温热的饮品（红糖姜茶、红枣枸杞水等），让客人饮用。

沙疗的正确顺序——服务客人入沙坑

沙疗正确顺序1、入沙：扶客人进入沙疗床，慢慢躺下；双脚略微张开，双手略微展开，手心向上；

沙疗正确顺序2、操作：全程用手操作，用手感知沙子温热程度；

沙疗正确顺序3、凉覆：先取沙疗床四个角落温度低的沙子，垫覆到腿肚子、脚后跟等部位，尽力防止这些部位出现高温，引发起水泡、灼伤的风险；

沙疗正确顺序4、热覆：先询问客人的重要寒湿部位（小腹、腰部、肩颈、膝盖等），进行热沙覆盖，以对这些易寒湿部位进行调节。将贴近不锈钢板或者底层的较热沙子，“双手捧沙、一边释放、一边移动，逐层覆盖”，并不断询问客人的反应；

沙疗正确顺序5、温覆：将表面的温热沙子覆盖在身体其它部位，依然是“双手捧沙、一边释放、一边移动，逐层覆盖”，并不断询问客人的反应；

沙疗正确顺序6、全覆：用稍热的沙子从腿部至上，直到全身覆沙，这时可用双手推沙，快速完成；

沙疗正确顺序7、时间：整个覆沙过程大约需要5分钟左右。

沙疗的正确顺序——开始沙疗

沙疗正确顺序1、观察：整个沙疗过程要全程陪护，时时观察，客人额头和眼角处是否出汗，是否有沙子落到客人脸上；

沙疗正确顺序2、询问：随时询问客人的感受、耐受情况和不适反应，以便更好的服务，并及时作出应急响应；

沙疗正确顺序3、终止：如果客人中途有头晕、心急、焦躁、想呕吐等不好反应，应立即终止沙疗；

沙疗正确顺序4、擦汗：在整个沙疗过程，要勤着给客人擦拭脸上的汗水和痒处，以保证客人在沙疗过程的舒服感；

沙疗正确顺序5、饮水：不时询问客人是否口渴，如需要，继续使用饮品，用软性吸管喂服；

沙疗正确顺序6、换沙：根据客人感受，及时更换身体感到寒凉部位的沙子，以及大量出汗部位的沙子；

沙疗正确顺序7、时间：沙疗的标准时间为25分钟，具体时间因人而异。初次沙疗的客人，根据客人的年龄、状态、反应，可缩短到10-20分钟。

沙疗的正确顺序——坐沙发汗

沙疗正确顺序1、除沙：先快速去除客人衣服上的沙子，然后陆续去除其它部位的沙子；

沙疗正确顺序2、起身：扶客人缓慢坐起，不要过快；

沙疗正确顺序3、回神：客人坐起后，递给客人沙疗配套饮品，让客人一边饮用一边休息，以让客人尽可能快地从沙疗状态进入正常状态，以免引起供血不足、头晕等不好反应；

沙疗正确顺序4、扫沙：工作人员在客人喝完饮品后，用沙扫轻轻扫掉客人身上的湿沙，再让客人慢慢起身，扫掉腿上和脚上的湿沙；

沙疗正确顺序5、离床：扶客人先坐在床边，然后慢慢转过身下地，全程要防止客人摔跤或跌倒；

沙疗正确顺序6、清理：用沙铲将沙坑中的湿沙细心铲除，当着客人面把湿沙倒入收集桶；

沙疗正确顺序7、时间：20分钟左右，以巩固沙疗的效果，避免各种不好反应的发生。

沙疗的正确顺序——结束沙疗

沙疗正确顺序1、换衣：协助客人将沙疗服脱下，换上浴袍或浴巾，前往洗浴间；

沙疗正确顺序2、休息：穿上浴袍，头部过上浴巾，防止身体二次受寒，特别要防止头部受寒。休息半小时左右。

沙疗正确顺序4、保暖：在换好自己的衣物后，要注意保暖，特别是头部保暖。

沙疗正确顺序5、善后：用沙耙先扒平沙子，然后耙出标准U形沙坑，然后盖上盖板，为下次使用做好准备。