这年头得肩周炎、风湿的人越来越多医生建议要多运动运动但是！身为一个工作繁忙的上班族叫我挤出时间去运动锻炼可真是要了老命咯整天吃吃喝喝，大餐加餐不断想必不少的小伙伴每天都在“丰腴”一点看着自己的游泳圈除了叹气真的是毫无办法！

    如果你也有相同的困扰那么你一定要继续往下看！今天松辰堂国际就来带您了解盐疗的作用，沙疗的作用，玉疗的作用。——随着社会的发展，人们渐渐注意到休闲保养养身的重要性，大伙儿可以在这里边做项目边聊聊天，这一定是不错的享受，心中的焦躁感在不知不觉间便能散去。

    进入盐疗房前，可以先喝几杯水，进入房间后你可以选择躺着或者坐着，一般建议在里面待30-45分钟。

    盐疗适用人群很广泛，小孩子、孕妇、老人都可以！尤其脑力/体力劳动者，做完盐疗会觉得很轻松~同样适用于常年抽烟、经常性难眠、年长衰老或身体虚弱的人等等...

    绿色物理养身——沙疗的作用

    沙疗的作用—沙疗是埋沙疗法的简称，简单得说，就是用沙子“洗澡”，但是这沙子可不是一般的沙子！采用的沙子富含各种微量元素及磁铁矿物质，都是对身体很好的东西。

    将人体埋进热沙当中，磁铁矿物质经过受热会产生磁场，再与各种微量元素协同作用，1次热沙疗=3天空腹清理，对净化体内多余的残留物大有帮助。

    沙疗前，也需要换上特制的衣服，连手脚都要戴上，沙堆的温度在45℃左右，直接皮肤接触会觉得很烫。在整个疗程结束时，人体上会出现大量的汗液，排湿效果倍儿棒。