今天松辰堂国际就来带您了解沙灸女性的好处，沙灸对女性的好处有哪些。

沙灸对女性的好处有哪些——沙灸女性的好处

中医学认为，女性属于阴柔之体，阴盛阳衰，脏腑功能较男性偏弱一些。单论女性而言，女性在阴柔之间，又有寒热之分。

有一类人，口干舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，在喝凉水时感到舒服，此类人属于偏热的体质。

另一类人四肢即便在夏季也是冷的，她们面色较平常人偏白，很少感到口渴，也不喜欢接触凉的东西，此类人群大体属于偏寒体质。

沙灸是改变体质的很好选择

沙灸女性的好处:一般认为体质偏寒的人，产生的热量低，手足较冰冷，脸色比一般人苍白，容易出汗，肤色淡，口淡无味，喜欢喝热饮。即使在炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适。

因为本身体质属凉性，若再食用寒凉性食物，则会使其寒症更严重。甚至造成即使在暑热之际，仍有手足麻的感觉，一到冬季，因寒冷还会导致疼痛加剧。对于偏寒体质的人来说，沙灸温暖的环境可以让他们感到舒服，而且沙灸的保养作用可以逐渐改进偏寒的体质。

松辰堂国际提醒您注意：

1、沙疗后应继续补充水分

水是生命之源，约占人体体重的百分之一70，人体丧失百分之一2-百分之一5就需要补充水分，所以在沙疗中喝点水，是很重要的。

2、沙疗后应休息一段时间

沙疗过后应该休息一段时间，大约为二十分钟至半个小时，待身上的汗干透，毛孔自行关闭后再离开，避免因冷热交替，引起病症。在休息的过程中敷一片面膜，都是不错的选择，沙疗后皮肤和身体对营养的吸收会加倍哦！

3、沙疗后2-3个小时内不适合淋浴

沙疗后毛孔处于扩张状态，体内的细胞经过沙疗也处于恢复状态，如果沙疗完短时间内进行淋浴，毛孔遇水后会立即收缩，细胞恢复停止，将会影响到沙疗的效果。