月子病就是月子没有做好导致身体出现的各种病症的总称，月子病一般来说比较难治。

产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态，这段时间称为产褥期。如此期间调养不当，就有可能会产生月子病。

沙疗对月子病的效果有哪些——松辰堂国际提醒您注意：

1、沙疗前

可以摄入少量低热量的食物，不可空腹；

进行沙疗前先喝一杯温水，在沙疗过程中可以随时补充水份；

2、沙疗中

宜放松心情；

多做深呼吸并且适当饮水。

3、沙疗后

沙疗后的两餐需严格控制饮食，不宜暴饮暴食，否则容易增加肠胃负担，使身体内环境紊乱缺水，进而影响汗蒸减脂的效果。

4、每次沙疗的时间

一般来说，每次进行沙疗减脂的好时间为15-20分钟,因为如果时间太短了，身体的代谢不能获得更好的提高,时间太长身体容易虚脱,所以要循序渐进.

5、沙疗频率

沙疗减脂开始可连续做7天，后面尽量是一周3-5次，这样才能达到沙疗的效果。