欢迎来到松辰堂国际沙灸盐疗

24小时咨询热线: 400-707-8955
办公电话:19931190179(周一至周六:8:00-18:00)

24小时咨询热线:400-707-8955

联系方式

More +

电话:400-707-8955

邮箱:1753326174@qq.com

地址:中国·河北省·石家庄市长安区中山东路东胜广场A座802

当前位置:松辰堂国际沙灸盐疗 > 沙灸资讯 > 做沙疗要会做,您做对了吗?

做沙疗要会做,您做对了吗?

文章出处:http://www.sct365.com/a/249.html 阅读量:53 发表时间:03-27 17:25
沙灸资讯
分享到:

今天松辰堂国际就来带您了解沙疗应该怎么做沙疗的做法沙疗的做法有哪些

又一年秋分过了,沙疗馆里客人每天换了一波又一波。沙疗的人越来越多,喜欢沙疗的人也越来越多,但是你会蒸吗?

沙疗应该怎么做——做沙疗的做法有哪些

现在,很多人都会经常沙疗,尤其是女性朋友。沙疗是很受欢迎的一种保养养身方式,它可以很好的祛湿排除有害物,美容养颜,还可以增强抵抗力,改进亚健康状态。


松辰堂国际带您了解沙疗应该怎么做,沙疗的做法,沙疗的做法有哪些


沙疗的做法有哪些

从一天时间段看:白天或晚上十点前是沙疗非常好的时间。

如果从具体某一天沙疗的非常好的时间考虑的话,尽量选择白天或晚上十点前沙疗,尤其是在傍晚效果非常好,超过太晚点沙疗会严重影响睡眠质量。具体原因表现为:

沙疗的做法——沙疗会使细胞活跃,从而使人体处于一段兴奋阶段,所以11点太晚沙疗会不利于睡眠休息。

沙疗的做法——由于沙疗时要多喝水,沙疗时间也要半小时左右,再收拾一下,就得一个小时了,超过11点以后会影响睡眠时间。

做沙疗要会做,您做对了吗?

沙疗应该怎么做——什么时候不合适沙疗

空腹或吃的太饱不宜立即沙疗,不要在空腹或在刚吃饱饭的时间沙疗,尽量是在吃饱饭半小时以后。因为沙疗消耗较大,空腹很容易出现晕厥情况,而刚吃饱也不宜立即沙疗。


松辰堂国际带您了解沙疗应该怎么做,沙疗的做法,沙疗的做法有哪些


饮酒后不宜立即沙疗

喝酒后由于交感神经的兴奋,人体脉搏次数与血压会上升。此时待在沙疗房、桑拿等温暖的地方,会降低血管宽松能力,血压与脉搏调节能力也会下降,这样以来,持续的快脉搏与高血压状态会令心脏的负担越来越大。所以,酒后一定要过会再去沙疗。

女性处于生理期不宜沙疗

在月经过后进行沙疗也会有缓和痛经的效果,但不要在月经来潮的时候去做沙疗。因为沙疗是会增快自己体内的血液流通的现象,如果这个时候去沙疗的话是会增快自己的血液,从而会加大自己的月经量,导致自己出现月经出血多的现象。

另外,经期女性抵抗力降低,沙疗后很容易出现受凉情况。

松辰堂国际新闻资讯

More +
cache
Processed in 0.009751 Second.