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沙疗的分类你们都清楚吗?

文章出处:http://www.sct365.com/a/240.html 阅读量:118 发表时间:03-26 17:32
沙灸资讯
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今天松辰堂国际就来带您了解沙疗的分类有哪些,沙疗的作用,沙疗的注意事项


以前朋友都是下班喊我唱K


半夜喊我蹦迪


而如今都是下班,一起去养身吗?


每天加班,熬夜晚睡


24小时手机不离手


抬起头时发现天昏地暗


敷再贵的面膜和健身也是白搭


从内而外调养身体才是关键~


男女都喜欢的沙疗



松辰堂国际带您了解沙疗的分类有哪些,沙疗的作用,沙疗的注意事项



沙疗的分类有哪些 


沙疗分为全身埋沙、半身埋沙和局部埋沙。全身埋沙是将人体大部分部位用热沙覆盖,仅露出头面、颈部。


半身埋沙一般是沙疗者端坐,用热沙覆盖腹部以下部位,局部疗法是指把热沙覆盖在患者的某一个部位,即至身体发汗就可以停止了。


沙疗的分类有哪些 


沙疗的作用—很多人喜欢去健身房健身,享受大汗淋淋的感觉。健身流出的汗液多含有体内代谢的沉积物。


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沙疗的作用在沙疗时,人们借助沙疗床内释放远红外线等,进行大量的排汗,此时皮肤毛孔完全打开,非常有利于体内有害物的排出。并且沙疗床内释放的负氧离子能够唤醒细胞。

松辰堂国际提醒您注意:

沙疗的注意事项让汗水自然蒸发吸收,有利于护肤

沙疗后所出的汗水与运动后所出的汗水不同,所以沙疗完不要急着擦去身体上的汗液,让其慢慢被皮肤吸收,可以让皮肤更加光滑细致。当然这种方式只是出于养身的建议,如果您觉得不舒服,用毛巾将汗液轻轻沾干也是可以的!


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松辰堂国际提醒您注意:


沙疗的注意事项—让汗水自然蒸发吸收,有利于护肤


沙疗后所出的汗水与运动后所出的汗水不同,沙疗排出的汗是从脂肪层排出的脂汗,无味不粘稠,不仅对皮肤有保护作用,还具有美容的效果。所以沙疗完不要急着擦去身体上的汗液,让其慢慢被皮肤吸收,可以让皮肤更加光滑细致。当然这种方式只是出于养身的建议,如果您觉得不舒服,用毛巾将汗液轻轻沾干也是可以的!


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沙疗的注意事项—沙疗后应继续补充水分


水是生命之源,约占人体体重的百分之一70,人体丧失百分之一2-百分之一5就需要补充水分,所以在沙疗中喝点水,是很重要的。


沙疗的注意事项—沙疗后应休息一段时间


沙疗过后应该休息一段时间,大约为二十分钟至半个小时,待身上的汗干透,毛孔自行关闭后再离开,避免因冷热交替。在休息的过程中敷一片面膜,做一做都是不错的选择,沙疗后皮肤和身体对营养的吸收会加倍哦!


沙疗的注意事项—沙疗后2-3个小时内不适合淋浴


沙疗后毛孔处于扩张状态,体内的细胞经过沙疗也处于恢复状态,如果沙疗完短时间内进行淋浴,毛孔遇水后会立即收缩,细胞恢复停止,将会影响到沙疗的效果。


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