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沙疗的分类你们都清楚吗?

文章出处:http://www.sct365.com/a/240.html 阅读量:31 发表时间:03-26 17:32
沙灸资讯
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今天松辰堂国际就来带您了解沙疗的分类有哪些,沙疗的作用,沙疗的注意事项

以前朋友都是下班喊我唱K

半夜喊我蹦迪

而如今都是下班,一起去养身吗?

每天加班,熬夜晚睡

24小时手机不离手

抬起头时发现天昏地暗

敷再贵的面膜和健身也是白搭

从内而外调养身体才是关键~

男女都喜欢的沙疗


松辰堂国际带您了解沙疗的分类有哪些,沙疗的作用,沙疗的注意事项



沙疗的分类有哪些 

沙疗分为全身疗法、半身疗法和局部疗法。全身疗法是将人体大部分部位用热沙覆盖,仅露出头面、颈部。

半身疗法一般是沙疗者端坐,用热沙覆盖腹部以下部位,局部疗法是指把热沙覆盖在患者的某一个部位,即至身体发汗就可以停止了。

沙疗的分类有哪些 

沙疗的作用很多人喜欢去健身房健身,享受大汗淋淋的感觉。但是经常健身出汗的人容易患痱子等皮肤病。健身流出的汗液多含有体内代谢的无机成分,有呈酸性的,也有呈碱性的,这些酸碱成分的过多堆积会直接腐蚀皮肤破坏皮肤的组织细胞导致皮肤老化。


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而沙疗出汗却是非常健康的,不但可以排有害物养颜,塑体减脂,还能保护皮肤健康呢。沙疗是目前效果非常好的排有害物方法。难怪现在这么多男生女生都喜欢沙疗了。

沙疗的作用在沙疗时,人们借助沙疗床内释放远红外线等,进行大量的排汗,此时皮肤毛孔完全打开,非常有利于体内有害物的排出。并且沙疗床内释放的负氧离子能够唤醒细胞,改变皮肤肤质,会使肌肤光滑细嫩、增强皮肤弹性。

松辰堂国际提醒您注意:

沙疗的注意事项让汗水自然蒸发吸收,有利于护肤

沙疗后所出的汗水与运动后所出的汗水不同,沙疗排出的汗是从脂肪层排出的脂汗,无味不粘稠,不仅对皮肤有保护作用,还具有美容的效果。所以沙疗完不要急着擦去身体上的汗液,让其慢慢被皮肤吸收,可以让皮肤更加光滑细致。当然这种方式只是出于养身的建议,如果您觉得不舒服,用毛巾将汗液轻轻沾干也是可以的!


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沙疗的注意事项沙疗后应继续补充水分

水是生命之源,约占人体体重的百分之一70,人体丧失百分之一2-百分之一5就需要补充水分,所以在沙疗中喝点水,是很重要的。

沙疗的注意事项沙疗后应休息一段时间

沙疗过后应该休息一段时间,大约为二十分钟至半个小时,待身上的汗干透,毛孔自行关闭后再离开,避免因冷热交替,引起病症。在休息的过程中敷一片面膜,做一做足疗按摩,都是不错的选择,沙疗后皮肤和身体对营养的吸收会加倍哦!

沙疗的注意事项沙疗后2-3个小时内不适合淋浴

沙疗后毛孔处于扩张状态,体内的细胞经过沙疗也处于恢复状态,如果沙疗完短时间内进行淋浴,毛孔遇水后会立即收缩,细胞恢复停止,将会影响到沙疗的效果。


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