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今天你沙疗了吗/

文章出处:http://www.sct365.com/a/222.html 阅读量:58 发表时间:03-22 17:16
沙灸资讯
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今天松辰堂国际就来带您了解沙疗的作用沙疗的作用有哪些

常常难眠、容易焦躁、脸上长痘痘,严重的一到下雨天关节就隐隐作痛,一到生理期就疼痛难忍。这都是体内的湿气在作怪,来宾地处南方地区,天气炎热,空气湿润。在这样的环境下,非常容易让湿气侵入体内,降低人的抵抗力。除了运动来排除体内湿气外,还有另外一种方法,你知道新疆吐鲁番的老人是怎么治病的吗?没错,用沙子。


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沙疗的作用有哪些

“沙疗”是埋沙疗法的简称,是目前国际健身治病潮流新疗法!“沙疗”,历史悠久。明代名医所著的《本草纲目》中就记录了沙疗法,吐鲁番先民们创造出来的古老埋热沙疗法,在吐鲁番一直沿用至今。

沙疗的作用沙疗的效果出汗能够排泄体内有害物质!

所谓“沙疗”就是埋沙疗法,把身体埋在滚热的沙子里,借着热沙做全身桑拿,享受大汗淋漓的快感——这就是别具特色的“沙疗”!世界上非常有名的沙疗地当属埃及开罗的锡瓦和我国新疆的吐鲁番。


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沙疗的作用有哪些——沙疗的成分以及沙疗的作用

“沙疗”的沙子中含有钙、镁、钾、钠、硒、锌、锶等微量元素及丰富的磁铁矿物质。磁铁矿物质经过高温,产生磁场作用于人体,与微量元素协同作用,成为集磁疗、热疗、光疗和按摩于一体的综合疗法,将体内的浊气湿气以及有害物质排除体外,增强抵抗力。因此能环节风湿病、关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎病、体寒人群、月子病、因宫寒不孕的妇女、疲劳、肢体酸困、慢性腰腿痛、坐骨神经疼、脉管炎、慢性消化道病症、软组织损伤、高血压等,还对美容养颜,增快血液循环。

春天埋沙,升阳固本;

夏天埋沙,暑湿可祛;

秋天埋沙,肺润肠濡;

冬天埋沙,丹田湿润。


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松辰堂国际提醒您注意:

1、让汗水自然蒸发吸收,有利于护肤

沙疗后所出的汗水与运动后所出的汗水不同,沙疗排出的汗是从脂肪层排出的脂汗,无味不粘稠,不仅对皮肤有保护作用,还具有美容的效果。所以沙疗完不要急着擦去身体上的汗液,让其慢慢被皮肤吸收,可以让皮肤更加光滑细致。当然这种方式只是出于养身的建议,如果您觉得不舒服,用毛巾将汗液轻轻沾干也是可以的!

2、沙疗后应休息一段时间

沙疗过后应该休息一段时间,大约为二十分钟至半个小时,待身上的汗干透,毛孔自行关闭后再离开,避免因冷热交替,引起病症。在休息的过程中敷一片面膜,做一做足疗按摩,都是不错的选择,沙疗后皮肤和身体对营养的吸收会加倍哦!

3、沙疗后2-3个小时内不适合淋浴

沙疗后毛孔处于扩张状态,体内的细胞经过沙疗也处于恢复状态,如果沙疗完短时间内进行淋浴,毛孔遇水后会立即收缩,细胞恢复停止,将会影响到沙疗的效果。

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