有灸友留言：一位中医给她把脉后认为她肝经於堵，宫寒严重，气血不足，并且建议她先疏通经脉再吃药，如果不通经络就吃药的话，会没什么效果。今天松辰堂国际就来带您了解经络不通的危害，经络不通的常见症状，沙灸的作用。

为此，她疑惑：经络不通，吃药没有效果？这个说法到底对不对呢？

如何理解“经络不通，用药无功”？

经络不通的危害：如果你经络不通，吃什么也不好使，也难以吸收。就好比，当马路被塞住了，你是开奔驰，还是开保时捷，是沒区别的。所以，一定要先通经络，然后，再补营养。

凡是经络不通就先行进补的人，必定会上火，这叫虚不受补。

为什么有些人沙灸后会出现累、乏的状况？

一般来说，这是因为突然间的经络畅通带来的能量太丰富，以至于一时间难以吸收（也可能是气血虚弱）。当然，这个过程只是暂时的，是你调理身体过程当中必需要经历的过程。

经络不通的危害：如何确认经络痛不痛

这里有一个非常简单的方法：用手捏你身上的肉，包括腿上胃经胆经肝经肾经，上臂的三焦心经小肠经的部位，只要感觉痛，那么就知道了，你的经络就是不通的。

中医认为：“通则不痛，痛则不通”，80%的疾病与经络堵塞、气血不通有关。当身体哪个部位的经络堵塞时，哪个部位就出现病症，因为那个部位处于低水平维持运作当中，就会感觉酸、胀、疼、痛、麻、硬等症状！

经络不通的常见症状：

经络不通的常见症状1、经络瘀堵：三高、脂肪肝、尿酸高、胁肋痛、脸色油腻，便秘等；

经络不通的常见症状2、气机瘀阻：子宫肌瘤、乳腺增生、炎症、痛经、宫寒等；

经络不通的常见症状3、关窍瘀堵：胸闷胸痛、腰酸痛、膝关节炎、尿频尿急等。

有没有什么疏通经络的好办法？

1、有的，升温就是疏通经络最有效的方法！

我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结，这时吃中药对治疗各种疾病效果甚微。遇到这类情况时，就要想着为身体升温，温度高了，寒湿化了，经络自然通了。

经络不通的常见症状：沙灸所产生的热量，具有超强的渗透能力，其渗透能力是一般远红外波的3-4倍。直接沙灸病灶部位附近的穴位时，可以直接穿透脂肪、肌肉层而作用病灶。

经络不通的常见症状：沙灸可强力冲开堵塞的穴位、疏通经络，调理五脏六腑功能，调和气血。

经络是怎样堵塞的?

1、缺乏运动

运动不仅会激活气血流动，还会出汗，而出汗是一个排毒的过程，当我们不运动，不让身体排毒，久而久之，体内的垃圾本来可以正常的排出的，可却被抑制了，这些垃圾就会堵塞人体的经络。

2、食用过多垃圾食品

由于垃圾食品里含有大量的添加剂，这些非大自然的东西，进入人体后，日积月累，就会形成很多体内垃圾而无法排出体外，这些东西最容易堵塞人体的经络。

3、久坐不动

比如长期使用电脑，造成人体内的气血无法流通，部分肌肉或者组织，长期得不到气血的滋养，这部分的经络自然也就不易通畅。

日常生活中如何维持经络畅通呢？

好不容易，我们已经用沙灸把的经络疏通了，可要怎样才能把战果巩固好呢？

首先，要经常运动。只有经常运动，才能出汗排毒，才能让气血周流全身，经络也才能通畅。