盐砖是盐蒸房中重要材料之一，盐砖的盐是喜马拉雅盐，那么盐砖有什么功效和作用呢？

我们先来看一下盐砖有什么特点，盐砖中所含哪些对人体有益的元素，盐砖中所含的矿物质和微量元素有数十种，盐砖中所含含有98%的氟化钠，还有铁、钙、镁、钾、铝、锌、镓、硅等等数十种人体所需矿物质，这些就是盐砖的特别之处。

盐砖在受热后可以挥发出负离子，改善空气，放松神经、缓解疲劳，促进新陈代谢。盐砖还有着消炎杀菌、皮肤排毒的功效，据有关研究表明，一次盐蒸相当于3天空腹清理，可以有效进行排毒。

以上就是盐砖的功效作用，你还知道盐砖有什么功效作用吗？