五一节小长假到了,唯美食不可辜负。于是大批吃货约上三五好友倾巢而出,大块朵颐。
没有什么是吃一顿火锅解决不了的
烤串、啤酒
不够再来顿夜宵
请用一句话证明你是吃货?
“每次去吃自助餐,当别人都倒下的时候,我才刚刚开始!”
原来你是这样的吃货!真巧!
作为一个吃货,除了吃得多,更要懂得养生,不能胡吞海喝。比如我们习为为常的烧烤配啤酒其实是误区。
今天松辰堂国际就来带您吃烧烤的危害有哪些,吃烧烤的危害,沙疗床的作用。
吃烧烤的危害有哪些
医生说烧烤和海鲜一定不要和啤酒一同饮用,这是引起痛风的根源。原理是这样的:
烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类,它们和啤酒一样,同属于高嘌呤食物。而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素,如果同时进食烧烤和啤酒将使痛风的风险大增。
看到这里广大吃货朋友们不乐意了,这都养成习惯了怎么办?那就再给广大吃货朋友们普及一下吃烧烤的危害:
吃烧烤的危害:吃烧烤减少蛋白质利用率并可导致“上火”。烧烤过程中,会发生“梅拉德反应”。随着食物香味的散发,维生素大量流失,蛋白质也发生了变异,氨基酸也会遭到破坏,严重影响了这三者的摄入(意思你全都白吃了)。另外,烧烤过后,食物性质偏向燥热,再加上各种佐料如胡椒粉、孜然、辣椒等都属于热性食材,刺激辛辣,非常刺激口腔黏膜以及肠胃黏膜,引起各种“上火”。
吃烧烤的危害:吃烧烤致癌。在烧烤过程中,不仅会产生一种“苯并芘”的致癌物质,内类中的核酸在“梅拉德反应”中,与大多数氨基酸在加热分解时,产生基因突变物质,这些物质可能也会导致癌症的发生。
看完这些你还敢烧烤配啤酒吗?
我还年轻,不想这么早就谈养生的事情
如果实在还是想吃,建议吃的时候多配一些新鲜蔬菜水果如海带、白菜、紫菜等,降低副作用。另外,在吃饱喝足之余,千万别忘了去去体内堆积的油脂,排排体内的毒气胀气。
虽然你是个吃货,但你更需要掌握怎么吃都胖不起来的秘术——沙疗!
沙疗床的作用:沙疗床,能够释放负离子和生物波,促进血液循环。同时沙疗床中的红外线还可以将人体内水分子团小分子化!小分子水的溶解性和渗透性更高,能够溶解血液中的少量的脂肪从而起到维护血管健康的作用。
沙疗床的作用:沙疗属于热疗范畴,躺在沙疗床上,很快会令人汗如雨下,从而激活细胞活力,延缓衰老,用热沙疗调养15分钟至30分钟,比平时运动锻炼3个小时好。其次能改善人体微循环系统,新陈代谢产生的各种毒素得以随着汗排出体外,减轻肝脏等器官的负担,达到排毒效果。多数人体内水分多,都有水肿的困扰,它能够使皮下脂肪在升温活化后随着汗液排出来,水分和脂肪同时排出,因此有美容减肥的效果。
经常沙疗能够打开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒