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您所不知道的沙疗功效 !

文章出处:http://www.sct365.com/a/453.html 阅读量:52 发表时间:04-30 11:14
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您所不知道的沙疗功效

沙疗就是将人体病体部位埋入沙中,利用沙子的干热、压力、磁力、按摩等的综合作用以达到健体、祛病为目的的一种古老而时尚的自然理疗疗方法。今天松辰堂国际就来带您沙疗的功效有哪些,沙疗的功效。

沙疗的功效有哪些

沙疗的功效:出汗排有害物,十五分钟有用

沙疗十五分钟左右,头部会有汗珠渗出,甚至满头大汗,全身毛孔开放,排除皮肤长期积累的各种有害物,如重金属离子铝,镉,汞,铝等,长期做沙疗皮肤会细腻而光滑。

沙疗的功效:改进全身微循环

高血压、肥胖、体弱者身体内的微循环速度很慢,,沙疗后微循环中的红细胞流速加速,全身皮肤变红,细腻光泽,面色红润,秀丽动人。

增强抵抗力和神经调节功能

沙疗可更好地预防流鼻涕、咳嗽和气管炎病症,增强抵抗力,调节人脑枢纽,使之反应更加灵敏,头脑清晰。


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沙疗的功效有哪些

沙疗的功效:改进睡眠

通过沙疗含有微量元素的浸透作用,使皮肤出汗,不会有干渴烦躁的感觉,沙疗后易入睡,睡眠质量高,休息后倍感舒畅,疲劳顿消。

沙疗的功效:增快肠胃蠕动,加强肠胃功能

沙疗过程中增快了肠胃的蠕动,沙疗后肠鸣音加速,习惯性粪便干者有明显改进。

沙疗的功效:降脂减脂

自然矿物沙蕴含强大物质,经过几亿年的形成,享受长时间的日照,富含强大磁物质,经过特殊配方药材的添加,加热后巨大物质获得释放,从而使人体获得物质平衡和恢复,放松神经、缓和疲劳,增快代谢功能。

躺在沙疗床上,会令人很汗如雨下,从而达到燃肪,排出体内有害物和色素,加速分化多余脂肪并排出。


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松辰堂国际提示您沙疗的注意事项

沙疗虽好,但有以下几点注意事项,记得照做噢,这样有助于起到事半功倍的效果:

沙疗时间:不要在空腹或刚吃饱饭的时间做沙疗,尽量在吃饱饭半小时后。

沙疗程程序:注意要先冲凉,头发不要弄湿,沙疗后2-5小时内不建议再冲凉。2小时内不宜吃冷饮、吹冷风,在沙疗前一定先喝杯温水,沙疗过程中要尽量多喝水。

沙疗时长:因人而异,一般配5-20分钟,沙疗结束后,注意要在常温下醒汗。

科学的沙疗过程:一、卧于沙中,眼睛微闭;二、用鼻子吸气,嘴巴呼气(呵呵,有点像瑜伽的呼吸法),将身体处于放松状态;三、利用意念对人体所产生的能动的反作用,对自身的整个系统作刺激和调节。

 

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