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【沙疗养身】!女人养气,好处竟然这么多!

文章出处:http://www.sct365.com/a/438.html 阅读量:71 发表时间:04-27 16:56
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俗话说“人活一口气,佛争一炷香”。里面的气,既可以理解为人要争气,其实也是在说人体内少不了的那股生命之气,有些时候,养气即是养命!今天松辰堂国际就来带您女人养气的作用有哪些,女人养气的作用

女人养气的作用有哪些:人体内的那些“气”!

生活中我们常能听到人们对“气”的谈论,但真要说那些气具体指什么?很多人又头大了,十句话也难不出个所以然来。

要认识“气”,首先我们应当明白,气不是虚无缥缈的说法,而是维持我们身体机能物质的一种称呼,气被分类了许多种类,它与我们的身体生活息息相关。

1.『正气』:中医常说:“正气存内,邪不可干。”

指的是人体正气充沛,抵抗力就强,外物不易侵犯,就很难生病。那么这里的正气,就类似于常说的阳气,是相对病症之气提出的,是指人体的抗病能力。



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2.『元气』:中医则认为,元气是从我们出生时就存在的,是人体根本、重要的一股气。

婴儿元气强弱,很大程度上取决于父母,元气强则身康体健,抵抗力好,生长旺盛。而有些孩子从小身体虚弱,发育迟缓,相当一部分原因就是初生时带来的元气不足,需后天补足。

3.『中气』:中气泛指中焦脾胃之气,对食物的消化、身体的营养有重要作用。

因脾胃消化食物产生中气,中气反过来强健脾胃功能。中气足,脾胃功能强,外在精神足,中气虚,直接的就是消化不良,食欲不振、乃至腹胀腹疼、气短乏力等。

女人养气的作用有哪些:气对女人的3大用处!

气维持人体生命活动,重要性不言而喻,气的作用不胜枚举,我们仅在此处捡出3个对女性重要的来让大家感受。

女人养气的作用1:滋养之用

我们身体里的气由内可养五脏六腑,四肢百骸,由外则养皮肤毛发,延缓皮肤衰老,防范皱纹、色斑。

女人养气的作用2:温煦之用

人体的热量来源于气,“血得温而行,得寒则凝。”人的脏腑、经络,血液都是在气的温煦作用才能发挥正常功能,气足者,温煦作用强大,身上的物质热量都会高于常人,比一般人更加耐寒。


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女人养气的作用3:托举之用

许多女性稍稍一上年纪,内脏,面部,胸部,臀部便会不同程度的下垂,其实就是因为气弱,机体自身的托举力量不足导致,严重者还会有月经提前,来而不去乃至崩漏。

女人养气的作用有哪些:“气”不足的危害!

就像我们呼吸的空气一样,空气不足,人就容易头晕,胸闷,精神涣散,一直到生命现象消失。

人体内的各种“气”若是不足,我们的肌体就容易枯竭老化,功能衰弱,继而引发各种病症。

气虚的还容易发胖,因为身体内的气不足,导致脂肪堆积,难以消耗,古人还给这类胖人取了一个十分形象的称呼,叫“脂人”,所以这也是节食无法减脂的一个原因。

女人养气的作用有哪些:沙疗“气”,手到擒来!

当人体内的气受到损伤,或是先天不足时,就需要外力加以补足。补气的方法有很多,食补、药补,健身等都有不错的效果,不过直接有用的应当还是沙疗

沙疗的热力相当于冬天的太阳,能够通过穴位直接进入人体。越好的,浸透力越强,效果却越温和,使人体自然而然地吸收物质,达到调气的作用。

沙疗则是温暖,温和,直接浸透穴位,舒筋通络,舒血化瘀,人体的五脏之气,正气,元气等都可以通过沙疗加固壮大。


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