欢迎来到松辰堂国际沙灸盐疗

24小时咨询热线: 400-707-8955
办公电话:19931190179(周一至周六:8:00-18:00)

24小时咨询热线:400-707-8955

联系方式

More +

电话:400-707-8955

邮箱:1753326174@qq.com

地址:中国·河北省·石家庄市长安区中山东路东胜广场A座802

当前位置:松辰堂国际沙灸盐疗 > 沙灸资讯 > 自测:你的血管几岁了?

自测:你的血管几岁了?

文章出处:http://www.sct365.com/a/421.html 阅读量:71 发表时间:04-25 17:09
沙灸资讯
分享到:

今天松辰堂国际就来带您了自测:你的血管几岁了,吃什么可以清理血管,沙疗对血管堵塞的作用 

血管堵塞不足百分之70时,人体无任何感觉,

当堵塞超过百分之70,已经进入堵塞晚期时,人体才会有不良感觉。

按照血管堵塞程度,分三等级

堵塞初期:堵塞百分之30无症状  

堵塞中期:堵塞达百分之50无症状  

堵塞晚期:堵塞达百分之70出现症状  

血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。

专家提倡:早点“养”血管,胜于老来“治”。

血液中的胆固醇、甘油三酯等,在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块,久而久之,使血管壁弹力下降,血液流动受阻,结果因缺血而引起心、脑血管病。



松辰堂国际带您了解自测:你的血管几岁了,吃什么可以清理血管,沙疗对血管堵塞的作用


自测:你的血管几岁了

1、在情绪压抑,过于较真;

2、嗜吃方便面及饼干、点心,偏食肉类食品;

3、不愿运动;

4、每天吸烟支数乘以年龄超过400;

5、爬楼梯时胸痛;

6、手脚发凉;

7、有麻木感;

8、忘性大,经常丢三落四;

9、血压升高;

10、胆固醇或血糖升高;

12、直系亲属中有人死于冠心病或中风等

12项中,如果你:

符合其中1—4项,说明血管年龄尚属年轻;

符合5—7项,血管年龄超过生理年龄10岁以上;

符合8—12项,说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。

后两种情况,提示你患糖尿病、心脏病、脑中风可能性较大,到了调整生活方式的时候了。

血管“天敌”黑名单

养血管  饮食运动做沙疗

吃点血管“清道夫”。

山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物非常能疏导血管,并保持血管壁的弹性。用小米加黄米熬点稀饭,再加几颗枸杞子和大枣,非常护血管。


松辰堂国际带您了解自测:你的血管几岁了,吃什么可以清理血管,沙疗对血管堵塞的作用



什么可以清理血管1.含鱼油多的食品。

鱼肉,富含不饱和脂肪酸的鱼油。

什么可以清理血管4. 多摄入自然抗凝与降脂食物。

大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。

降脂食物有香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。

研究显示,每天运动半小时,能起到减脂消脂的作用,提高血管“年轻化”程度,防止变老。如果饭前适度运动,保护血管的效果更好。

坚持沙疗保持血管健康。

沙疗对血管堵塞的作用:1、降低血液粘稠

沙疗中释放的波段恒定的生物波,与人体共振效应可分化人体大水分子为小水分子,提高血液中脂质物质水溶性,稀释因脂类物质堆积导致血液粘稠,从而抑制动脉粥样硬化。

沙疗对血管堵塞的作用:2、清理血管

沙疗可以提高血液流量,通过大量排汗将堵塞血管的代谢废弃物、有害重金属、有害物、脂质物质,全部清理掉并排出体外。

 


松辰堂国际新闻资讯

More +
cache
Processed in 0.005999 Second.