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沙疗的误区您知道吗?

文章出处:http://www.sct365.com/a/253.html 阅读量:45 发表时间:03-28 17:27
沙灸资讯
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虽然喜欢沙疗的人很多,但是大部分人对沙疗的原理和注意事项还不太了解,并对沙疗存在一些认识上的误区,导致沙疗不能达到非常好的保养效果。今天松辰堂国际就来带您了解沙疗的误区,沙疗的误区有哪些,沙疗的注意事项

沙疗的误区有哪些

沙疗的误区一:沙疗有助于饭后消化。其实在刚刚进食半小时内不适合沙疗,因为在高温条件下皮肤的血管扩张,血液大量的流回心脏,导致消化系统的血液供应不足,妨碍食物的消化。还有空腹的时候也不要沙疗,以免出现恶心、头晕的症状。


松辰堂国际带您了解沙疗的误区,沙疗的误区有哪些,沙疗的注意事项



沙疗的误区二:时间越长越好,温度越高越好。时间过长,过度出汗会使人体力不支;而五彩阳光沙疗是在38-45度的恒温设定下释放电气石效果的,并不是温度越高越好。在这个温度下,远红外线和负磁能才能非常好的作用于人体,起到保养功效。

沙疗的误区三:沙疗过后洗浴。一些人认为沙疗后身体大量排汗,需要洗去身上的汗液。其实这是不对的,首先沙疗时所出的汗不但不臭不粘,而且具有护理皮肤的作用。其次,沙疗过后身体毛孔完全张开,此时洗澡容易令寒气入侵,损伤身体。

沙疗的误区四:运动完马上去沙疗。在做完剧烈的运动后人体处于疲劳的状态,肌肉的张力减弱,对冷热的刺激性大不如前,这时候沙疗很容易令人体出现虚脱的现象。

沙疗虽好,也要科学体验。沙疗能产生与人体相匹配远红外线,每立方米6740个负氧离子,15.3微米的远红外线及丰富的矿物质。它们对打通人体循环及微循环障碍、美容、健身、预防和改进病症都有极大的帮助和辅助诊治作用。当然,体验沙疗也不可盲目,要根据自己的身体状况,适时适当的体验沙疗,享受健康!


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松辰堂国际提醒您注意:沙疗的注意事项

沙疗的注意事项——沙疗后应继续补充水分

水是生命之源,约占人体体重的百分之一70,人体丧失百分之一2-百分之一5就需要补充水分,所以在沙疗中喝点水,是很重要的。

沙疗的注意事项——沙疗后应休息一段时间

沙疗过后应该休息一段时间,大约为二十分钟至半个小时,待身上的汗干透,毛孔自行关闭后再离开,避免因冷热交替,引起病症。在休息的过程中敷一片面膜,做一做足疗按摩,都是不错的选择,沙疗后皮肤和身体对营养的吸收会加倍哦!

沙疗的注意事项——沙疗后2-3个小时内不适合淋浴

沙疗后毛孔处于扩张状态,体内的细胞经过沙疗也处于恢复状态,如果沙疗完短时间内进行淋浴,毛孔遇水后会立即收缩,细胞恢复停止,将会影响到沙疗的效果。

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