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保养身体不止眼前的枸杞,还有盐疗

文章出处:http://www.sct365.com/a/154.html 阅读量:53 发表时间:03-13 17:52
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一上来之所以跟大家说什么是盐疗,盐疗应该这样做,三伏天盐疗有什么好处,是因为确实有很多小伙伴还搞不清楚盐疗的概念,或者知道盐疗,却不知道盐疗要怎么做效果才好?

一、什么是盐疗?

什么是盐疗?如果单纯说汗蒸房会有很多人知道,但说到盐疗房就甚少有人了解。那么究竟什么是盐疗房?盐疗房顾名思义就是用盐建造的的屋子,盐疗房就利用盐来建成的汗蒸房。当然盐疗房中的盐并不是我们经常食用的盐,盐疗房中的盐是来自喜马拉雅山的延伸山脉的地下矿盐,这种矿在地下经过2亿5千万年的地质作用将海水和山脉结合在一起,形成了具有晶体结构的水晶岩盐,盐疗房的结构就是利用这种水晶岩盐建立起来的。

  盐疗房主要适宜工作一天的我们,在劳累一天之后可在此进行一下岩盐呼吸,舒缓一下心情,舒缓一下疲劳,同时在我们进行岩盐呼吸的时候也可以增强体质,增加抵抗力、还能美容养颜等功效。


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二、盐疗应该这样做

盐疗应该这样做,盐疗是一项比较消耗体能的项目,因此去盐疗身体应处于较佳的状态,有任何病症或不适感不建议去盐蒸,以免出现晕厥状况。尤其是高血压和心脏病等人群要杜绝去盐蒸房。盐疗前,请先卸妆,盐蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水。体验后10-24小时内细胞处于重新恢复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水,4-6小时内不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可。

 

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三、三伏天盐疗有什么好处?

三伏天盐疗有什么好处?夏季气温较高,现代女性常年露背、露脐、露腿,这样阳气大量外泄,凉气太重,然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是心火正盛。再加上有很多人,体质本来就有些阳气不足,再饮祛暑的饮料,如冰冻啤酒、凉茶、冷饮,整日在空调间工作,那真是陈寒未去,又添新寒,许多人夏季毛孔都难打开,何况出汗。

只有通过盐疗将藏在后背膀胱经和关节深处的寒气、湿气以及酸毒慢慢强制性逼出来,所以三伏天是盐疗良好时间。人体通过小汗腺排汗,只能调节身体的温度,不能排掉身体的有害物质。盐疗房内有你看不到的远红外线,可深入体内升温,更好的帮助五脏六腑出汗排有害物质。


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那么问题来了,三伏天马上就要来了,到底要不要从今年的三伏天开启一个全新的生活方式呢?由你自己决定!



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