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沙灸床知识 沙灸对女人的好处

文章出处:http://www.sct365.com/a/153.html 阅读量:57 发表时间:03-13 17:53
沙灸资讯
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一、沙灸对女人的好处

沙灸对女人的好处1、塑体:

沙灸的过程使人大量排汗,所以沙灸具有减脂的功效。但有的人觉得沙灸减脂效果并不明显,针对这点,沙灸专家表示:沙灸减脂在于坚持,因为沙灸减脂是一种非常健康的减脂方式,所以需要长时间坚持,才能收到更好的效果。


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沙灸床内能起到减脂塑体作用的因素,是充足的远红外线。这种被称为生命光线的远红外线能够深入身体内部,利用自身的光波频率带动人体细胞产生共振。这种震动的效果,与运动所产生的效果一致,只不过是一种更为直接的细胞运动。所以对消耗热量会产生更为直接的效果。


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沙灸减脂是一种健康的减脂方式,所以不会在一两次沙灸中,看到非常明显的效果。但只要坚持沙灸,就能让体重减轻,身材变得更好。沙灸的过程是提高人体的吸收与代谢规律,改变肥胖体质,从根本上给人好身材,所以沙灸减脂不会反复哦!


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沙灸对女人的好处2、排处有害物质:

沙灸可使肠道蠕动加速,沙灸过程中大量饮用健康过滤水,能够让堆积体内的宿便排出,身轻且通畅。沙灸过后,身体出汗,能够快速的进入睡眠,且睡眠质量也因此提高。


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沙灸是利用红外线反射原理加温使人流汗,是一种强调高热的物理疗养法。其透过高温使人体毛孔扩张,排出汗水和积聚在体内的有害物质,能够减轻关节炎、肠胃病等症状,而且有美容作用,可使皮肤光滑及帮助减脂。在电气石沙灸床中由远红外和负离子功效作用于人体,将体内引起疲劳及老化的物质,如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等,不经肾脏,直接从皮肤排泄出来。


沙灸一次想当于美容十次

请人吃饭,不如请人流汗


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二、沙灸注意事项

沙灸,既是一种休闲放松的方式,又是一种调养身体的方法。所以,沙灸也是有很多讲究的,沙灸不是简单的在沙灸房里出出汗,沙灸能给人体提供六大有益物质,带来非常多的保养效果。当然要想实现这些保养效果,也是有很多沙灸注意事项的。


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沙灸注意事项:

1、餐后不沙灸:饭后、饮酒后不宜立即进行沙灸。所以你经常看到边饮食边沙灸的是不科学的。 

2、时间进度:每次沙灸20分钟左右适宜,也可根据个人自身耐受力做适当调整。

3、沙灸注意:沙灸后的4小时不宜淋浴,沙灸完用毛巾擦干身体,2小时内不能吸烟,不宜使用过凉食物;

4、沙灸前后:沙灸前,请先卸妆,沙灸过程中不要频繁出入,要喝适量温水,体验后10-24小时内细胞处于重新恢复和整键过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可。


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