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关节炎、腰腿痛快来做沙疗

文章出处:http://www.sct365.com/a/148.html 阅读量:57 发表时间:03-12 16:18
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   1、沙疗的功效

   温气散寒、打通气血、散气去湿的功效,有活络、祛湿、驱寒、化瘀。

 


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2、沙疗的方法

沙疗分为全身沙疗、半身沙疗和局部沙疗。48-58℃的热沙覆盖在全身(胸部可不覆盖),覆盖厚度5-15厘米,12天为一个疗程,一般一至两个疗程即可。

 

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  3、沙疗的成分

沙子中含有钙、镁、钾、钠、锌、锶、硒等微量元素及丰富的磁铁矿物质。磁铁矿物质经过受热,产生磁场作用于人体与微量元素协同作用,成为集磁疗、热疗、光疗和按摩于一体的综合疗法,因此能减轻疲劳、肢体酸困、慢性腰腿痛、坐骨神经疼痛、脉管炎、、肩周炎、软组织损伤、高血压等。尤其是沙子中的微量元素对体寒人群和风湿性病症、类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、产后风、痛风很有帮助。

 

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4、沙疗的原理

当热沙埋在身体上时,一方面通过沙粒的机械压力,对局部组织形成一定的负荷,可以起到相当于推拿的作用。另一方面,沙粒的热量传递于组织细胞,产生强烈的分子运动,把热量向人体深部传导,使热量不断向人体全身组织输送,引起全身末梢血管扩张,血流量加速,明显提高身体机能的功能,同时,提高人体抵抗力,起到温气散寒、打通气血、散气去湿的功效,有活络、祛湿、驱寒、疏血化瘀的功效。

 

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春天埋沙,升阳固脱;

 

夏天埋沙,暑湿可祛;

 

秋天埋沙,肺润肠濡;

 

冬天埋沙,丹田湿浊。


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