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沙疗对女性手脚冰凉有奇效

文章出处:http://www.sct365.com/a/142.html 阅读量:43 发表时间:03-11 18:03
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女性手脚冰凉的危害

       手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调,甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻坏。另外与风湿病、胃病等病症有关。


今天松辰堂国际小编带大家了解下女性手脚冰凉的原因以及沙疗对女性手脚冰凉的作用


造成女性手脚冰冷的原因:

一、循环障碍

1.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。2.贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。


二、阳气不足

中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。 


三、病症因素

有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎,多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。此外,精神压力过大、心理过分紧张、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。


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沙疗对女性手脚手脚冰凉的作用

1、保温

在中医看来是女人理疗的重中之重。因为女人是靠血养的,只有血行充盈,身体和容颜才会有营养供应。而血有“得热则行,遇寒则凝”的特性,所以当身体受到外界寒气的侵袭,就必然会阻碍了气血的运行。这时,就算花大钱买好的保养品,这些营养也只会积聚在体内,无法达到用武之地。因此,对女人来说保温是首要任务。


2、沙疗

“沙疗”起源于吐鲁番,历史悠久,深受民众的喜爱,是国内的一 大特色。传统的沙疗是将各种矿砂太阳暴晒加热后,人或坐或躺,用于驱风暖体、文化渊源深厚。金沙浴沙疗是在摄氏38-42恒温下进行的,在电气石沙疗里能产生与人体相匹配的0.06毫安的生物电,负氧离子,远红外线及丰富的矿物质。它对打通人体循环及微循环障碍、美容、健身、预防病症都有极大地帮助和辅助理疗作用。通过加温和保温,电气石可以快速、强烈地以远红外线、负离子及微电流的形式释放出来,它们共同构成可间接地通过空气向人体提供,使人体细胞由休眠状态转化为运动状态,加速人体的血液循环,排出体内有毒物质,平衡人体酸碱度,补充新的营养物质。


3、加强户外锻炼

健走是好选择喔,用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环加速,所以整天都会充满力量,不容易发冷喔。也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后,站起来走一走、踏踏步,工作中也不时地动动手指、脚趾,皆可帮助血液循环。


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