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沙疗的好处—增加血液循环,解决体寒性肥胖

文章出处:http://www.sct365.com/a/139.html 阅读量:50 发表时间:03-09 23:09
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很多人吃的不多,但是却很胖,自己的体重与饭量成反比,这是怎么回事呢?答案很有可能是体寒性肥胖,所谓体寒性肥胖是指,身体受到有障碍。血液不能正常的把体内废物带走,而出现脂肪的囤积,也就是所谓的肥胖状态。那么沙疗对体寒性肥胖的作用是什么呢?

松辰国际带您了解沙疗对体寒性肥胖的作用

一般人都是上半身的温度比较高,大约三十七度左右,下半身的温度比较低,大概只有摄氏三十度。这很容易形成体寒,体寒也是形成肥胖的原因之一,所以很多肥胖的朋友,也会出现脚部冰冷的状况,甚至夏天也会如此。

寒冷的入侵,血管收缩,体寒的主要原因是人体中的血液循环收到了阻碍。大家都知道当身体受到有障碍。血液不能正常的把体内废物带走,而出现脂肪的囤积,也就是肥胖的状态了。

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如果你坚持沙疗不但可以去除体寒,让身体机能恢复正常的状态,同时可以将血液中的胆固醇慢慢的去除,让你的血液流动的速度恢复,更可以发挥身体的循环作用。

当你进入沙疗床后,不一会儿,血液温度升到38℃左右、体温上长升1℃时,就会开始出汗。汗水在皮肤干燥时气化,有利热的散发,并消耗卡路里,同时增加呼吸次数,达到廋身的效果。

因出汗排出大量废物,加速血液流通,保护代谢功能,以致血管扩张。汗液从扩大的毛孔中排出,随之带出体内有毒废物。

在这一过程中人体的细胞和神经系统有传导作用,它们既能吸热、也能散热,因此沙疗不仅是血管的运动更是全身细胞的活动,是排除体内废物、保持肌肤弹性的方法之一。

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现代人常常不运动。不坐则卧的肢体很难恢复阳气的滋养,常不动、久坐办公室、少出汗、手脚冰冷的人,体质偏阴,因此常有小毛病。容易疲劳,更会形成虚胖。多做沙疗,才会阴阳调和,是保养健体之道


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