可能每个有过痛经史的女生，都曾在心里暗暗发誓：“下辈子再也不要做女人”！

宫寒是现代女性中常见的病症，主要是由于寒气侵入女性体内，导致女性出现小腹不适或者妇科方面的病症，很多爱美的女性不注意保暖，导致宫寒的症状越来越严重，因此该症状的减轻方法主要是进行腹部的保暖，尤其注意腰部和小腹部的保暖。那沙疗对女性宫寒都有哪些好处呢？下面小编详细给您介绍下沙疗对女性宫寒的作用都有哪些。

沙疗，又称埋沙疗法。是将病体部位埋入热沙中，利用热力、压力、磁力的综合作用达到减轻女性宫寒的方法之一。

沙疗对女性宫寒的功效：温气散寒、打通气血、散气祛湿、止痛的功效，有活络、祛湿、驱寒的功效
      沙疗对女性宫寒的减轻方法：沙疗分为全身沙疗、半身沙疗和局部沙疗。48℃-58℃的热沙覆盖在全身，覆盖厚度5-15厘米，12天为一个疗程，一般一至两个疗程即可。

  沙疗对女性宫寒减轻的原理：当热沙埋在身体上时,一方面通过沙粒的机械压力，对局部组织形成一定的负荷，可以起到相当于推拿的作用。另一方面，沙粒的热量传递于组织细胞，产生强烈的分子运动，把热量向人体深部传导，使热量不断向人体全身组织输送，引起全身末梢血管扩张，血流量增多，同时，增强体质，起到温气散寒、打通气血、散气祛湿的功效，有活络、祛湿、驱寒的功效。从而达到沙疗对女性宫寒起到减轻的作用。