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【焦点】沙疗对男士的好处有哪些

文章出处:http://www.sct365.com/a/111.html 阅读量:58 发表时间:03-03 16:46
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       俗话说的好,“男人四十一枝花”,真的是这样吗?相信许多男士因为上班压力太大导致睡眠严重不足,身体机能开始下降,容易疲劳,甚至感到力不从心,有的对运动根本提不起兴趣。其实,这些都是你的身体在发出信号,告诉你,你的身体在走下坡路了。男人四十应该注意什么呢?四十岁的男人普遍身体上存在四个方面的问题。


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        1、中年人应该精力充沛,但是如果中年人负担重,身体各脏腑要付出巨大,如不注意理疗将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大,所以肾虚是中年人常见的病症,须辩证施治。


        2、40岁男人又容易有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)的问题。有“三高”的人,平时容易头晕眼花,工作注意力难集中,运动起来动作不协调。


        3、不要以为越瘦越好,其实消瘦也代表着身体的不健康。有少数四十岁男人,就被自己消瘦的体形所困扰。有这样体形的人,多数心情容易郁郁寡欢,睡眠质量不好,感觉精神压力大,人也更加容易疲劳。


        4、40岁男人因为应酬多,运动少,所以多有虚胖的问题,而集中的就在腰腹部。可以用手做个自测,抓起腰腹部的赘肉,都是软塌塌的,很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况,说明人的基础代谢降低了,这样的人容易气短体虚,不爱运动,或者稍微动一动就喘粗气。


         其实这些您自己平常多注意饮食以及锻炼身体就可以了,但是问题是没有充足的时间去准备理疗肠胃的食物以及运动。其实的话您可以尝试一下沙疗,沙疗是一种代替运动的一种新时代的养生,接下来我们一起来看看沙疗对男士的好处有哪些。


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        男士有着其特殊的一面,需要承担生活工作双方面更多的压力,繁忙的工作、家庭的压力容易压垮他们身体,但是沙疗对于这样情况下的人们可以迅速的舒缓紧张的情绪,减轻生活工作的压力。沙疗可以排除体内大量的酸性物质,平衡体内的酸碱度,对于男士的痛风症状也有好处,同时对于经常作于办公室的男士来说的,由于缺乏运动,身体脂肪容易大量堆积造成肥胖,沙疗可以排除体内多余的脂肪,减少剩余的卡路里,特别是减少腰腹部的脂肪,对于有些患有高血压的男士朋友也有奇异的功效,可以帮助净化血液,达到降压的目的;对于心血管病症也可以起到预防的作用。


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沙疗对男士的好处都有哪些呢?详细的好处还有很多;
1、能够调整生物波,减轻压力,平衡省心
2、加速体内血液循环,打开毛孔,清理身体内环境、排出污物
3、身体休眠细胞,增强人体
4、加强气管、支气管、肺部功能等有着良好的效果
5、增强身体基础代谢,降低三高(高血糖、高血压、高血脂)以及胆固醇、甘油三脂有着良好的效果
6、改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,养颜
7、调整人体酸碱皮衡,任督二脉


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