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沙疗一年四季都能做吗?

文章出处:http://www.sct365.com/a/1101.html 阅读量:18 发表时间:11-30 16:41
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沙疗是根据传统维医原理结合现代需求开发而成。通过对沙温变化、日光射线和矿物质对人体有益影响的研究,利用热力、压力、磁力以及不同矿物元素综合作用,模拟出与室外沙疗条件相同的环境标准,达到健体、强身和美容效果的一种综合自然理疗方法。

那么到底一年四季是不是都可以沙疗,并且都有些什么好处呢?

沙疗 (1)

•毒•杀•菌

1、补充微量元素

经过冬季之后,人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,沙疗能对人体有益的矿物质和微量元素的吸收,从而增强机体自身功能。

2、杀减病菌

春季是繁殖滋生的旺季,沙疗释放负离子具有减少作用,可以抑制皮肤表面,血液流通,代谢,达到抒肝气、经脉的作用。

3、代谢

天气变化反复无常,不能保持人体代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调,经常沙疗能够血液循环,代谢,增强人体力。

4、助肝

春气内应肝,阳气升发,肝气、肝火易随春气上升,而肝阳旺盛,易导致高血压、眩晕、肝炎等,沙疗能够调节人体自律神经,舒缓紧张情绪,减轻肝脏压力,春季护肝得法,将带来整年的健康体魄。


•肥•瘦•身

1、养颜

夏季,温度升高,人们穿的衣服较少和空气污染原因,皮肤表层会污染上大量的寄生虫等,汗液中的成分,产生各种有毒物质,经常沙疗,可以排出大量的体内垃圾,从而达到养颜的效果。

2、女士身材

夏天天气炎热,我们生活和工作的环境多数都有空调或是风扇,长时间呆在有空调、风扇的环境中,必然会引起人体阴阳失调,浑身乏力,吃饭不香等,沙疗可以血液循环,机体代谢,调节机体阴阳平衡。

3冬病夏治

根据春夏养阳”的原则,由于夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其在做沙疗的过程中,肌肤腠理开泄,沙疗释放的远红外线,生物电和超声脉冲由皮肤渗入经络,能通过经络气血直达病处,所以在夏季冬病,比如呼吸道系统、风湿、类风湿等,往往可以达到效果。如果在期经常沙疗,能够鼓舞正气,增强抗病能力,从而达到防病、治病的目的。

4、减轻压力,放松心情

沙疗会释放大量的负氧离子,负氧离子可以人体疲劳,放松心情,避免出现胸闷的感觉,减少压力,使人们的心情得以放松。

沙疗 (2)

•出•毒•素

1、补水除燥

秋天气候干燥,致使皮肤粗糙。通和沙疗含有充足的负氧离子,可以活跃细胞,提高身体含氧量,使干涸细胞活跃。

2、缓解疲劳

沙疗使人体没有乏力倦怠之感,工作和心理压力,放松心情。

3、抵抗力

秋季气候昼夜温差大,此时地气为湿,湿寒之气容易诱发多种,适当的通过沙疗可以增强体内湿气的排放。

•疗•风•湿

1、有氧运动,增强抵抗力

冬天温度较低,体内有害物质很难排出体外,再加身上穿着厚重的衣服,使人更加不想运动。沙疗15分钟相当于慢跑10公里,有氧运动,能让人体细胞产生共振,加速血液循环,排出体内,增强机体抵抗力。

2、调节阴阳平衡

冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。阴邪伤阳后,人体阳气虚弱,生理机能受到抑制,沙疗释放的负离子和生物电,能够调节人体的阴阳失调,平衡人体酸碱度。

3、消燥养颜

冬天,人的皮肤比较干燥,而且由于流汗较少,体内不易排出。而沙疗则可排汗。肌肤会更有弹性,更有生命力。

4、减缓关节病痛

冬季是关节炎等一些骨关节肆虐的季节,沙疗可以排除体内寒湿气,关节疼痛,使体内温度提高,放松肌肉,带动微血管网的氧气和养分交换,排除积存在体内的酸性老化废物,经常沙疗对疼痛内效果显著。


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